為了全面深化員工健康管理體系的構建，切實提升員工的健康意識與自我保健能力，我們于10月12日榮幸邀請到了慈銘體檢中心的知名專家周果醫生，蒞臨我司產業公司進行了一場別開生面的健康知識專題講座。

在此次講座中，周果醫生以其深厚的專業底蘊和豐富的實踐經驗，從“健康與亞健康的辨析”、“健康的四大基石詳解”、“辦公室人員的日常保健策略”，以及“企業員工健康管理實操指南”四個維度，進行了既深刻又貼近生活的闡述。周醫生深刻洞察到企業員工面臨的健康挑戰，運用淺顯易懂的語言，為員工們精心解讀了不同年齡段人群所需的均衡營養原則、膳食指南及疾病預防策略。

周果醫生著重強調，膳食營養是構筑人體健康的基石。即便是年輕群體，也應秉持健康合理的膳食理念，遵循“低鹽、低油、低糖”的原則，確保每日優質蛋白質的攝入與充足的水分補充，同時增加膳食纖維的攝入，追求食物種類的多樣性，通過科學膳食與均衡營養，有效預防并延緩疾病進程，延長健康壽命，提升生命質量。

通過此次講座，員工紛紛表示不僅學習了健康知識，提升自我防護意識和疾病防范能力，更感受到公司提升員工工作的幸福感、獲得感、歸屬感的關心關愛。下一步，公司將緊扣服務員工健康需求，創新關懷關愛方式，不斷提升為員工“辦實事”質效，助力員工以更加健康的體魄、更加積極的心態投入到公司高質量發展事業中。